六甲道で肩こりにお悩みの方へ｜マッサージをしてもすぐ戻るのはなぜ？

2026年08月8日

肩こりがつらくてマッサージを受けたのに、

「その日は楽だったけど、数日するとまた肩が重い…」

そんな経験はありませんか？

神戸市灘区・JR六甲道駅近くにある「おちあい鍼灸整骨院」でも、慢性的な肩こりや首こりについてご相談いただくことがあります。

特に40代・50代・60代になると、

「昔より肩こりが取れにくくなった」

「仕事が終わる頃には首や肩がガチガチ」

「肩甲骨の周りまで重だるい」

「マッサージを受けても、また戻ってしまう」

「肩こりがひどい日は頭まで重く感じる」

といったお悩みも少なくありません。

肩をほぐしても、なぜまた肩こりを感じるの？

肩こりというと、「肩の筋肉が硬いから」と考える方も多いと思います。

もちろん筋肉の緊張も一つの要因ですが、肩だけに原因があるとは限りません。

長時間のデスクワークやスマートフォン、猫背などによって、首・肩甲骨・背中の動きが悪くなり、肩に負担が集中している場合があります。

また、睡眠不足や疲労、ストレスなどが重なり、無意識に肩へ力が入っている方もいらっしゃいます。

そのため、肩をほぐして一時的に楽になっても、身体の使い方や負担がかかる状態が変わっていなければ、再び肩こりを感じることがあります。

当院では、肩がこっているから肩だけを施術するのではなく、まずお身体全体の状態を確認します。

そして一人ひとりのお身体に合わせて、

整体

浅い筋肉や関節の動き、身体全体のバランスを確認します。

鍼灸

手では届きにくい深い筋肉にもアプローチします。

運動療法

肩こりを繰り返しにくくするために、身体の動かし方も確認します。

この3つを必要に応じて組み合わせて施術を行います。

鍼灸が初めてで、

「鍼って痛そう…」

「少し怖い…」

という方もいらっしゃいます。

無理に鍼を行うのではなく、刺激の感じ方やお身体の状態を確認しながら進めていきますので、不安なことはお気軽にご相談ください。

・何年も肩こりが続いている

・マッサージを受けてもすぐ戻る

・首こりも気になる

・肩甲骨の周りがガチガチ

・デスクワークで肩が重くなる

・肩こりと一緒に頭痛を感じることがある

・どこへ行けばいいのか分からない

一つでも当てはまる方は、一度「肩だけ」ではなく、お身体全体の状態を確認してみませんか？

40代、50代、60代になっても、仕事や家事、旅行、趣味など、やりたいことを続けられる身体を目指して。

六甲道・神戸市灘区で慢性的な肩こり、首こり、肩甲骨周辺のつらさでお悩みの方は、おちあい鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください。

おちあい鍼灸整骨院

JR六甲道駅徒歩2分

提携駐車場あり

女性スタッフ在籍

お着替えあり

土日祝も営業

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