2026年08月11日

 

「頭が重くてスッキリしない」

「目の疲れまで感じる」

「首や肩もガチガチ」

「ヘッドスパに行ってスッキリしたい」

そんなことはありませんか？

神戸市灘区・六甲道のおちあい鍼灸整骨院でも、頭の重さだけでなく、首こりや肩こり、眼精疲労などが一緒に気になるというご相談があります。

特に40代・50代になると、仕事や家事、スマートフォンなどで、知らないうちに首や肩へ負担がかかっている方も少なくありません。

頭が重い原因は「頭」だけ？

頭が重いと、「頭をほぐしてもらいたい」と思いますよね。

ヘッドスパなどでリラックスすることも一つの方法です。

ただ、何度も頭の重さを繰り返している場合、頭だけでなく首・肩・肩甲骨周辺の緊張が関係していることもあります。

長時間同じ姿勢が続いたり、スマートフォンを見るために頭が前へ出た姿勢になったりすると、首や肩の筋肉に負担がかかります。

その結果、

・頭が重い

・首がガチガチ

・肩こりがつらい

・目が疲れる

・頭痛を感じる

といった複数のお悩みが重なることがあります。

「その時はスッキリするけど、また戻る」という方へ

「ヘッドスパやマッサージを受けると楽になるけど、しばらくするとまた重くなる」

そんな方は、一度首や肩を含めた身体全体の状態を確認してみるのも一つです。

おちあい鍼灸整骨院では、

整体

首・肩・肩甲骨などの動きや身体全体のバランスを確認します。

鍼灸

手では届きにくい深い筋肉の緊張にもアプローチします。

運動療法

普段の姿勢や身体の使い方を確認し、繰り返しにくい身体づくりをサポートします。

一人ひとりのお身体を確認し、必要な施術をご提案しています。

こんな方は一度ご相談ください

・頭が重くスッキリしない

・首こり、肩こりが慢性的にある

・目の疲れが気になる

・デスクワークが多い

・マッサージをしてもすぐ戻る

・頭痛を繰り返している

・ヘッドスパに行っても一時的にしか楽にならない

「最近ずっと頭が重いな…」

そんな何気ない不調も、身体からのサインかもしれません。

六甲道・神戸市灘区で頭の重さ、首こり、肩こり、眼精疲労、頭痛などにお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

※突然の激しい頭痛、今まで経験したことのない頭痛、手足のしびれ・麻痺、ろれつが回らないなどの症状がある場合は、速やかに医療機関を受診してください。

おちあい鍼灸整骨院

JR六甲道駅 徒歩2分

提携駐車場あり

女性スタッフ在籍

お着替えあり

土日祝も営業