腱鞘炎

- その手首の痛み、“使いすぎ”のせいにして我慢していませんか?
- 家事・仕事のたびに走る痛み…もう放っておかないで。
- スマホを持つだけで痛いなら、それは“限界のサイン”
- 朝の一発目で「ズキッ」と来る人へ。原因は手首じゃありません
- 手首の痛みは前腕だけじゃない。身体全体のアンバランスが隠れています
手首の痛みを我慢せず、家事も仕事もいつもの自分に戻りませんか?
おちあい鍼灸整骨院では、
「湿布・サポーター・痛み止めでごまかしてきたけど、そろそろ限界…」
という腱鞘炎の方が多く来院されています。
手首だけでなく、肘・肩・首・背中までトータルで整えることで、
「朝起きたときのズキッとした痛み」
「スマホを持つだけでツーンとくる痛み」の改善を目指します。
「その場しのぎの“手首だけ治療”では、腱鞘炎がぶり返してしまいます」
多くの方が
-
手首だけをマッサージする
-
痛み止めや湿布で様子を見る
-
サポーターで固定して動かさない
という対処を続けています。
しかし実は、
・首や肩のこり
・猫背・巻き肩
・肘や前腕の筋肉の疲労
・指の使い方のクセ
など、身体全体のバランスの乱れが、腱鞘炎をくり返す大きな原因です。
手首だけを触っても、原因が残ったままなので、痛みが戻ってしまいます。

よくある質問(Q&A)
「腱鞘炎の方からよくいただくご質問」
Q1. 何回くらい通えば良くなりますか?
A. 痛みの強さや期間によって違いますが、
目安としては「まずは3〜5回」をおすすめしています。
Q2. 鍼が苦手でも大丈夫ですか?
A. 刺さない方法や手技中心の施術も可能です。ご相談ください。
Q3. 病院や整形外科に通いながらでも大丈夫ですか?
A. 基本的には併用可能です。お薬や注射の内容も確認しながら進めます。
手首の痛みは、周りからは「大したことないように」見られがちですが、
本人にとっては、家事・仕事・趣味のすべてに影響するつらい症状です。
「このままずっと痛いのかな…」と不安な方こそ、一度ご相談いただければと思います。
JR六甲道周辺で腱鞘炎にお悩みの方は、
おちあい鍼灸整骨院にお気軽にご相談ください。







