ゴルフ肘
- スイングやショットをする際に肘が痛くて集中できない
- 痛みが激しくなると、ゴルフクラブを握ることができなくなる
- 痛みのせいでプレーのレベルが落ちてきた
- 病院で湿布やマッサージ、ストレッチをしたが良くならない
- このままではゴルフを続けられなくなるのではと不安になる
肘の痛み【使いすぎ】で終わらせないでください
物を持ったときや、タオルを絞る動作で肘が痛む。
ゴルフや日常の動きでも違和感が続いている。
「使いすぎかな」と思いながらも、
なかなか良くならず不安を感じていませんか？
肘が痛いと「肘だけの問題」と思われがちですが、
実はそうではありません。
多くの場合、
手首の使い方・前腕の筋肉・肩や姿勢の影響で
肘に負担が集中している状態です。
そのため、肘だけをマッサージしても
一時的に楽になるだけで、また繰り返してしまいます。
当院では、
痛い肘だけを見るのではなく、
・手首の使い方
・前腕の状態
・肩や姿勢のバランス
まで確認し、原因から整えていきます。
実際に、
「物を持つだけで痛かった肘が楽になった」
「ゴルフ後の痛みが気にならなくなった」
という方も多く来院されています。
その場しのぎではなく、
繰り返さない体づくりを目指します。
