Q＆A
初めてご来院される方からよくある質問
Q1. 初めてでも大丈夫ですか？
はい。整体や鍼灸が初めての方もご相談いただけます。
初めての方は、
「どんな施術をされるの？」
「鍼は怖くない？」
「自分には整体と鍼灸、どちらが合うの？」
など、不安を感じることもあると思います。
おちあい鍼灸整骨院では、まずお話を伺い、お身体の状態や動きを確認したうえで、施術内容をご説明します。
分からないことや不安なことがあれば、遠慮なくお聞きください。
Q2. どのような服装で行けばいいですか？
身体を動かしやすい服装がおすすめです。
膝や股関節のお悩みであれば脚を動かしやすい服装、肩や首のお悩みであれば肩まわりを確認しやすい服装が適しています。
お着替えもご用意していますので、お仕事帰りなどでもご来院いただけます。
Q3. 予約は必要ですか？
当院は予約制・担当制です。
待ち時間をできるだけ少なくし、一人ひとりのお身体をしっかり確認するため、ご予約をお願いしています。
当日の空き状況によっては、当日予約をご案内できる場合もあります。
Q4. どんな症状を相談できますか？
腰痛・しびれ・首肩・膝・股関節など、さまざまなお悩みをご相談いただけます。
例えば、
・腰痛
・坐骨神経痛
・腰椎椎間板ヘルニア
・脊柱管狭窄症
・腰椎すべり症
・肩こり、首こり
・頭痛
・四十肩、五十肩
・股関節の痛み
・変形性股関節症
・膝の痛み
・変形性膝関節症
・ばね指
・手根管症候群
・手足のしびれ
などです。
症状名が分からなくても、
「ここが痛い」
「こんな時につらい」
とお伝えいただければ大丈夫です。
鍼灸についてよくある質問
Q5. 鍼は痛いですか？
鍼の感じ方には個人差がありますが、初めての方には刺激量を確認しながら施術します。
鍼灸施術では細い鍼を使用します。
「鍼は痛そうで怖い」という方も少なくありませんので、不安がある場合は施術前にお伝えください。
その日の体調や鍼の経験などを確認しながら進めます。
Q6. 鍼は使い捨てですか？
はい。当院では使い捨ての鍼を使用しています。
毎回新しいディスポーザブル鍼を使用し、衛生管理にも配慮しています。
鍼灸が初めての方で、衛生面など気になることがありましたらお気軽にご質問ください。
Q7. お灸とは何ですか？
お灸は「もぐさ」を使って温熱刺激を加える鍼灸施術の一つです。
もぐさは、よもぎの葉を原料として作られています。
当院では、お身体の状態を確認しながら必要に応じて鍼・お灸・整体などを組み合わせます。
Q8. お灸は熱いですか？
熱さを我慢していただくことを目的にはしていません。
お灸にはさまざまな方法があり、温かさの感じ方にも個人差があります。
「お灸を受けたことがない」
「熱いのが苦手」
という方は、事前にお伝えください。
Q9. 整体と鍼灸の違いは何ですか？
当院では、それぞれの特徴を活かして施術を組み合わせています。
整体＝関節・身体の動き
整体では、筋肉や関節、身体全体の動きを確認します。
鍼灸＝深い部分の筋肉
鍼灸では、手技だけではアプローチしにくい深い部分の筋肉などに刺激を加えることがあります。
運動＝身体の使い方
必要に応じて運動を取り入れ、立ち方・歩き方・身体の使い方なども確認します。
Q10. 整体と鍼灸、どちらを受ければいいですか？
最初からご自身で決めていただく必要はありません。
症状が続いている期間、身体の動き、これまで受けてきた治療、生活で困っていることなどを確認し、必要な施術をご提案します。
「鍼を受けてみたい」
「鍼は少し苦手」
などのご希望もお聞かせください。
症状についてよくある質問
Q11. 長年の腰痛でも相談できますか？
はい。数ヶ月・数年と腰痛を繰り返している方もご相談いただけます。
長く続く腰痛では、痛みのある腰だけでなく、
・骨盤
・股関節
・お尻
・立ち方
・座り方
・身体の使い方
なども確認します。
「整形外科へ行った」
「湿布や薬を使った」
「マッサージや整体も受けた」
それでも仕事や家事をするとまた腰がつらくなるという方もいらっしゃいます。
当院では、どこが痛いかだけでなく、腰痛によって何に困っているかまで伺います。
Q12. 坐骨神経痛でも相談できますか？
はい。お尻から脚にかけての痛みやしびれもご相談ください。
坐骨神経痛は病名そのものではなく、お尻から太もも・ふくらはぎなどに現れる痛みやしびれなどの症状を表す言葉です。
腰・骨盤・股関節などの動きも確認しながら、現在のお身体について考えていきます。
Q13. 腰椎椎間板ヘルニアと診断されていますが相談できますか？
はい。整形外科で腰椎椎間板ヘルニアと診断された方もご相談いただけます。
医療機関での診断や治療は大切です。
当院では診断内容を確認したうえで、
・腰
・骨盤
・股関節
・お尻の筋肉
・座る動作
・立ち上がる動作
などを確認します。
鍼灸や整体によって、突出した椎間板そのものを元に戻すという意味ではありません。
足に急に力が入りにくくなった、排尿・排便に異常がある、しびれが急激に強くなった場合は医療機関での評価を優先してください。
Q14. 脊柱管狭窄症でも相談できますか？
はい。脊柱管狭窄症と診断された方もご相談いただけます。
「歩いていると脚が痛い・しびれる」
「途中で休むとまた歩ける」
「以前より歩ける距離が短くなった」
といったお悩みもあります。
当院では腰だけでなく、骨盤・股関節・膝・足首・歩き方なども確認します。
Q15. 肩こり・首こりにも鍼灸はできますか？
はい。首肩のお悩みにも、状態に応じて鍼灸をご提案することがあります。
長時間のデスクワークやスマートフォンなど、同じ姿勢が続いている方も少なくありません。
首・肩だけを揉むのではなく、肩甲骨や背中など身体全体の動きも確認します。
Q16. 頭痛でも相談できますか？
頭痛の種類や状態によってはご相談いただけます。
首や肩の緊張などが関係している場合もあるため、まず現在の症状を詳しくお聞きします。
ただし、
・突然の激しい頭痛
・今まで経験したことのない頭痛
・手足のしびれや言葉の出にくさを伴う
などの場合は、施術より医療機関での評価を優先してください。
Q17. 四十肩・五十肩でも相談できますか？
はい。腕が上がらない、着替えがつらいなどのお悩みもご相談ください。
四十肩・五十肩では、
・腕が上がらない
・後ろに手を回せない
・服を着替える時に痛い
・夜に肩が痛む
など、日常生活に影響することがあります。
当院では肩だけでなく、肩甲骨・背中・首なども確認します。
Q18. 股関節の痛み・変形性股関節症でも相談できますか？
はい。変形性股関節症と診断された方もご相談いただけます。
「立ち上がりで痛い」
「歩き始めがつらい」
「靴下を履きにくい」
「長く歩くことが不安」
といったお悩みがあります。
股関節だけでなく、骨盤・腰・膝・足首や歩き方なども確認します。
Q19. 膝の痛み・変形性膝関節症でも相談できますか？
はい。歩行・階段・立ち上がりなどで膝が痛む方もご相談ください。
整形外科で注射やリハビリを受けている方からご相談いただくこともあります。
当院では膝だけでなく、股関節・足首・筋力・身体の使い方なども確認します。
Q20. 自律神経の乱れによる不調も相談できますか？
疲れやすさ・身体のだるさ・眠りにくさなどのお悩みもご相談ください。
ただし、これらの症状にはさまざまな原因があります。
すべてを「自律神経の乱れ」と決めつけず、症状や経過を伺います。
必要に応じて医療機関での検査をご案内する場合もあります。
通院・施術についてよくある質問
Q21. 何回くらい通えばいいですか？
症状の期間・身体の状態・生活環境によって異なるため、一律に「○回」とは決めていません。
初回にお身体を確認し、施術後の動きやその後の経過も見ながら通院の目安をご説明します。
長く症状を繰り返している場合は、
「仕事をしてもどうか」
「数日後はどうか」
「困っていた動作はどうか」
という経過も大切にしています。
Q22. 痛いところだけ施術しますか？
痛みのある場所だけを施術するとは限りません。
例えば腰痛でも、股関節や骨盤の動き、立ち方・座り方などが関係している場合があります。
そのため当院では、
「どこが痛いか」だけでなく、「どのように身体を使っているか」
まで確認することを大切にしています。
Q23. 病院や整体、マッサージに行っても繰り返しています。それでも相談できますか？
もちろんです。
整形外科で検査を受けた方、湿布・薬・注射・リハビリを経験した方、整体やマッサージを受けても症状を繰り返している方もご相談ください。
マッサージで一時的に楽になっても、
立つ・歩く・座る・腕を上げるなどの日常生活で同じ場所に負担が集中していると、再びつらさを感じることがあります。
当院では、これまで何を試してきたのかも伺いながら、身体の動きや使い方を確認します。
Q24. 病院に通院しながらでも大丈夫ですか？
基本的にはご相談いただけます。
現在治療中の病気やケガがある場合は、医師から受けている説明や治療内容、お薬について事前にお知らせください。
状態によっては主治医への確認や、医療機関での診察を優先していただく場合があります。
Q25. 施術だけでなく運動も教えてもらえますか？
はい。お身体の状態に応じて運動も取り入れています。
当院では、
整体＝関節・身体の動き
鍼灸＝深い部分の筋肉
運動＝身体の使い方
という3つの視点を大切にしています。
必要に応じて、立ち方・歩き方・ご自宅でできる運動などもお伝えします。
ご予約・アクセスについてよくある質問
Q26. 休診日はいつですか？
現在、土曜日は休診です。
その他の曜日については受付時間が異なる場合があります。
ご予約前に最新の受付状況をご確認ください。
Q27. 夜は何時まで受付していますか？
夜の時間帯も受付しています。
曜日などによって受付時間が異なる場合がありますので、お仕事帰りなどでご希望の場合は事前にご予約・空き状況をご確認ください。
Q28. JR六甲道駅からどうやって行けばいいですか？
おちあい鍼灸整骨院はJR六甲道駅から徒歩約2分です。
JR六甲道駅から東へ進み、バス通りを渡ってください。
バス通りを渡ったあと、2本目の道を山側（北側）へ直進します。
道沿いには不動産屋さんが並んでいますので、目印にしていただくと分かりやすいです。
場所が分からない場合は、お気軽にお問い合わせください。
Q29. 駐車場はありますか？
はい。提携駐車場があります。
お車でご来院の方は、当院HP内でご案内している駐車場をご利用ください。
場所については、駐車場案内ページをご確認ください。
Q30. 交通事故の施術も相談できますか？
はい。交通事故後の首・肩・腰などのお悩みもご相談いただけます。
事故の状況や現在通院している医療機関、保険会社とのやり取りなどを確認しながらご案内します。
保険の適用については事故の状況によって異なりますので、まずはお問い合わせください。
おちあい鍼灸整骨院はどんな方に向いていますか？
例えば、
・数ヶ月〜数年、症状を繰り返している
・整形外科で検査や治療を受けている
・湿布、薬、注射、リハビリなどを経験した
・整体やセルフケアも試してきた
・仕事、家事、旅行、趣味などに影響が出ている
・自分の身体について説明を聞きながら施術を受けたい
という方からご相談いただくことがあります。
当院では、施術だけをするのではなく、現在のお身体についてご説明し、納得していただいたうえで進めることを大切にしています。
初めての方もお気軽にご相談ください
「何年も腰痛を繰り返している」
「坐骨神経痛がなかなか変わらない」
「ヘルニアや脊柱管狭窄症と診断された」
「病院や整体、マッサージも試した」
「鍼灸を受けてみたいけれど少し怖い」
「整体と鍼灸のどちらを選べばいいか分からない」
そんな方も、最初から症状名や施術方法を決める必要はありません。
どこがつらいのか。
どんな時につらいのか。
そのために何に困っているのか。
まずはそこからお聞かせください。
神戸市灘区・JR六甲道駅徒歩約2分のおちあい鍼灸整骨院では、医療機関での診断も大切にしながら、整体・鍼灸・運動を組み合わせ、一人ひとりのお身体に合わせた施術をご提案します。
初回の方限定｜2回まで2,980円
JR六甲道駅徒歩約2分
提携駐車場あり
土曜日休診