おちあい鍼灸整骨院 よくあるご質問 Q&A

神戸市灘区・JR六甲道駅近くの「おちあい鍼灸整骨院」では、初めて整体や鍼灸を受ける方にも安心してご来院いただけるよう、よくいただくご質問をまとめました。

腰痛・坐骨神経痛・腰椎椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・肩こり・首の痛み・頭痛・四十肩・五十肩・股関節や膝の痛み・自律神経の乱れなど、お身体について気になることがありましたらお気軽にご相談ください。

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初めてご来院される方からよくある質問

Q1. 初めてでも大丈夫ですか？

はい、大丈夫です。

初めての方は「どんな施術をされるの？」「鍼は怖くない？」など、不安を感じることもあると思います。

おちあい鍼灸整骨院では、まずお話を伺い、お身体の状態や動きを確認したうえで、施術内容をご説明します。

分からないことや不安なことがあれば、遠慮なくお聞きください。

Q2. どのような服装で行けばいいですか？

痛みや不調のある場所を確認しやすい服装でお越しいただくのがおすすめです。

膝や股関節のお悩みであれば動きやすい服装、肩や首のお悩みであれば肩まわりを確認しやすい服装が適しています。

お着替えもご用意していますので、お仕事帰りなどでもご来院いただけます。

Q3. 予約は必要ですか？

当院は予約制・担当制です。

待ち時間をできるだけ少なくし、一人ひとりのお身体をしっかり確認するため、ご予約をお願いしています。

当日の空き状況によっては、当日予約も可能です。

Q4. どんな症状を相談できますか？

腰痛、坐骨神経痛、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、肩こり、首こり、頭痛、四十肩・五十肩、股関節の痛み、膝の痛み、ぎっくり腰、スポーツによる痛みなど、さまざまなお悩みをご相談いただけます。

自律神経の乱れによる不調や睡眠のお悩みについてご相談いただくこともあります。

症状名が分からない場合でも、「ここが痛い」「こんな時につらい」とお伝えください。

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鍼灸についてよくある質問

Q5. 鍼は痛いですか？

「鍼は痛そうで怖い」という方は少なくありません。

鍼灸施術では非常に細い鍼を使用します。刺激の感じ方には個人差がありますが、当院ではお身体の状態や鍼の経験などを確認しながら刺激量を調整しています。

鍼が初めての方や不安がある方は、施術前にお気軽にお申し付けください。

Q6. 鍼は使い捨てですか？

はい。当院では使い捨ての鍼（ディスポーザブル鍼）を使用しています。

衛生管理にも配慮し、毎回新しい鍼を使用しています。

初めて鍼を受ける方も、不安なことがあればお気軽にご質問ください。

Q7. お灸とは何ですか？

お灸は「もぐさ」を使用し、温熱による刺激を身体に与える鍼灸施術の一つです。

もぐさは、よもぎの葉を原料として作られています。

当院では身体の状態を確認しながら、必要に応じて鍼や整体などと組み合わせて行います。

Q8. お灸は熱いですか？

お灸にはさまざまな方法があります。

刺激の感じ方には個人差があるため、お身体の状態を確認しながら刺激量を調整します。

「お灸を受けたことがない」「熱いのが苦手」という方は、事前にお伝えください。

Q9. 整体と鍼灸の違いは何ですか？

おちあい鍼灸整骨院では、それぞれの特徴を活かして施術を組み合わせています。

整体では、筋肉や関節の動き、身体全体のバランスを確認します。

鍼灸では、手技だけでは届きにくい深部の筋肉などにもアプローチします。

さらに必要に応じて運動療法を取り入れ、正しい身体の使い方を身につけることを目指します。

Q10. 整体と鍼灸、どちらを受ければいいですか？

最初からご自身で決めていただく必要はありません。

お身体の状態、症状が続いている期間、生活の中で困っていることなどを確認し、必要な施術をご提案します。

「鍼を受けてみたい」「鍼は少し苦手」などのご希望もお聞かせください。

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症状についてよくある質問

Q11. 長年の腰痛でも相談できますか？

はい。

数ヶ月・数年と腰痛を繰り返している方の場合、痛みのある腰だけでなく、股関節の動きや姿勢、筋肉の状態、身体の使い方なども確認します。

「マッサージを受けると一時的に楽になるけれど、また戻ってしまう」という方も一度ご相談ください。

Q12. 坐骨神経痛でも相談できますか？

はい。

お尻から太もも、ふくらはぎにかけての痛みやしびれなどでお困りの方もご相談ください。

症状の出ている場所だけではなく、腰・骨盤・股関節などの動きも確認しながら施術方針を考えていきます。

Q13. 腰椎椎間板ヘルニアと診断されていますが相談できますか？

はい。

整形外科などで腰椎椎間板ヘルニアと診断され、現在も腰や脚の痛み・しびれなどが続いている場合もご相談いただけます。

医療機関での検査結果や診断内容が分かるものがあれば、お身体を確認する際の参考になります。

Q14. 脊柱管狭窄症でも相談できますか？

はい。

歩いていると脚が痛くなる、休むとまた歩ける、腰から脚にかけて痛みやしびれがあるなどのお悩みもご相談ください。

現在の状態を確認し、無理のない範囲で施術や運動をご提案します。

Q15. 肩こり・首こりにも鍼灸はできますか？

はい。

長時間のデスクワークやスマートフォン、姿勢などによって首・肩周辺の筋肉が緊張している場合があります。

整体と鍼灸を組み合わせ、首・肩だけではなく身体全体の動きも確認していきます。

Q16. 頭痛でも相談できますか？

頭痛の種類や状態によってはご相談いただけます。

首や肩の緊張などが関係している場合もあるため、まず現在の症状を詳しくお聞きします。

突然の激しい頭痛や、いつもとは明らかに違う頭痛などがある場合は、施術より先に医療機関への受診をご案内することがあります。

Q17. 四十肩・五十肩でも相談できますか？

はい。

「腕が上がらない」「服を着替える時に痛い」「夜に肩が痛む」などのお悩みもご相談ください。

肩だけを無理に動かすのではなく、症状の時期や肩関節の動きを確認しながら対応します。

Q18. 股関節の痛み・変形性股関節症でも相談できますか？

はい。

歩き始め、立ち上がり、階段などで股関節が痛む方や、変形性股関節症と診断された方もご相談いただけます。

股関節だけでなく、周囲の筋肉、骨盤、歩き方なども確認し、整体・鍼灸・運動療法を組み合わせてサポートします。

Q19. 膝の痛み・変形性膝関節症でも相談できますか？

はい。

歩く時や階段、立ち上がる時などに膝が痛む方もご相談ください。

膝関節だけでなく、股関節や足首、筋力、身体の使い方なども確認します。

Q20. 自律神経の乱れによる不調も相談できますか？

はい。

疲れやすい、身体が重い、眠りにくいなど、さまざまな不調についてご相談いただけます。

症状によっては医療機関での検査が必要な場合もありますので、お話を伺い、必要に応じて医療機関への受診をご案内します。

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通院・施術についてよくある質問

Q21. 何回くらい通えばいいですか？

必要な回数は、症状の種類や期間、お身体の状態によって異なります。

初回にお身体の状態を確認し、施術後の変化も見ながら通院の目安をご説明します。

一律に回数を決めるのではなく、一人ひとりに合わせてご提案します。

Q22. 痛いところだけ施術しますか？

痛みのある場所だけを施術するとは限りません。

例えば腰痛でも、股関節の動きや姿勢、筋肉のバランスなどが関係している場合があります。

そのため当院では、「どこが痛いか」だけではなく、「どこに負担がかかっているのか」を確認することを大切にしています。

Q23. 病院や他の整体に行っても繰り返しています。それでも相談できますか？

もちろんです。

整形外科で検査を受けた方、湿布や薬を使用している方、マッサージや整体を受けても症状を繰り返している方もご相談ください。

これまでどのような治療やセルフケアをしてきたのかも伺いながら、お身体を確認します。

Q24. 病院に通院しながらでも大丈夫ですか？

基本的にはご相談いただけます。

現在治療中の病気やケガがある場合は、医師から受けている説明や治療内容、お薬などについて事前にお知らせください。

状態によっては医師への確認や、医療機関での診察を優先していただく場合があります。

Q25. 施術だけでなく運動も教えてもらえますか？

はい。

おちあい鍼灸整骨院には運動スペースがあり、お身体の状態に応じて運動療法も取り入れています。

整体で身体の動きを整える。

鍼灸で深部の筋肉などへアプローチする。

運動療法で正しい身体の使い方を身につける。

この3つを組み合わせ、一人ひとりのお身体に合わせてサポートします。

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ご予約・アクセスについてよくある質問

Q26. 日曜日・祝日も営業していますか？

はい。日曜日・祝日も営業しています。

平日に時間を取りにくい方もご相談ください。

Q27. 夜は何時まで受付していますか？

夜20時まで受付しています。

お仕事帰りに通院したい方にもご利用いただきやすい時間帯まで受付しています。

Q28. JR六甲道駅からどうやって行けばいいですか？

おちあい鍼灸整骨院は、JR六甲道駅から徒歩約2分です。

JR六甲道駅から東へ進み、バス通りを渡ってください。

バス通りを渡ったあと、2本目の道を山側（北側）へそのまま直進します。

※道沿いには目印となる不動産屋さんが並んでいます。

不動産屋さんを目印にお越しいただくと分かりやすいです。

場所が分からない場合は、お気軽にお問い合わせください。

Q29. 駐車場はありますか？

はい。

お車でご来院の方は、**当院HP内でご案内している「パラカ駐車場」**をお使いください。

駐車場の場所については、HP内の駐車場案内をご確認ください。

Q30. 交通事故の施術も相談できますか？

はい。

交通事故によるむち打ちや首・肩・腰などの痛みについてもご相談いただけます。

事故の状況や現在通院している医療機関、保険会社とのやり取りなどを確認しながらご案内します。

自賠責保険が適用される場合は、窓口負担が0円となるケースがあります。詳しくはお問い合わせください。

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初めての方もお気軽にご相談ください

「何年も腰痛を繰り返している」

「坐骨神経痛がなかなか良くならない」

「病院や整体、マッサージなどに行ったけれど、また症状を繰り返している」

「鍼灸を受けてみたいけれど少し怖い」

「自分の場合は整体と鍼灸、どちらがいいのか分からない」

そんな方も、まずはお気軽にご相談ください。

おちあい鍼灸整骨院では、お身体の状態や生活で困っていることを確認し、整体・鍼灸・運動療法を組み合わせながら、一人ひとりに合わせた施術をご提案します。

神戸市灘区・JR六甲道駅から徒歩約2分。

日曜日・祝日も営業。

夜20時まで受付。

お身体のお悩みがありましたら、お気軽にお問い合わせください。