肩こり・頭痛

首周りの施術

腰痛、肩こり、頭痛はお仕事を頑張られている方なら、一度は悩んだことがあると思います。

デスクワークの方、逆に立ちっぱなしの仕事の方、姿勢が悪くなるような仕事をしている方の身体はガチガチに凝り固まってしまっていて、首～腰回りに異常な負担を強いてしまっています。

本来、正しい姿勢が出来て、適度にストレッチを行えるような状態であれば、身体が異常な凝りを抱えることはありませんが、お仕事でずっと同じ姿勢をすることにより、筋肉が引っ張られた状態となってしまっています。

すると、同じ筋肉ばかりを使い、使われるべき筋肉が使われず弱ってしまったり、同じ筋肉を使い続けることにより炎症を起こしたりといった痛みが現れます。

良い姿勢でいて、首が頭をしっかり支えられる状態であれば、肩や首周りの筋肉に余計な負担を強いることはありません。
また、頭痛や眼精疲労の原因は、首や肩の凝りが原因であることが多いですので、良い姿勢を保って頂けるようになるだけで、肩周りの不調は解消に向かっていくと思っています。

肩周りの痛みに悩んでいる方は是非、ご自身の姿勢や日常での過ごし方について見なおされた方が良いかと思います。

肩の施術

肩こりや頭痛が頻繁にある、もしくは長い間続いている…という方は、お体が普通のマッサージで血行を良くしたくらいでは、痛みがなくならないような状態となってしまっています。

血行を良くするとお体は一時的に楽にはなりますが、長い間蓄積された筋肉の疲労や姿勢の悪さ、筋力不足、身体の歪みは、そんな簡単なことでは解消できないからです。

長い時間をかけて悪くなったお体は、定期的な体の矯正、筋肉の調整、セルフケア、良い意識を心がけて頂く事で、根本的な原因を見直して、解消していかなければいけません。

筋肉のプロによるお体のチェックが必要です。

おちあい鍼灸整骨院では、矯正、鍼灸、整体を用いて肩こりと頭痛の解消に導きます。

同じ肩の痛みでも、どこから来ている肩の痛みなのか？は人それぞれ違ってきます。
首凝りから来ているのか、眼精疲労から来ているのか、また骨盤の歪みであることも上げられます。

最初に、お体を触って確認させて頂き、貴方の凝りのある部分・問題のある部分をしっかり見定めてから施術を行っています。

鍼灸が苦手な方には行っておりませんが、鍼灸は肩の痛みに非常にオススメしております。
肩のだるさ、肩が回らない、四十肩、五十肩かもしれない…頻繁に偏頭痛や群発性頭痛があるという方、是非当院での肩こり施術を受けて頂きたいと思います。